тренировка

Збірна України продовжує в польській Опалениці підготовку до матчу фіналу плей-оф раунду відбуркового циклу Євро-2024 зі збірною Ісландії, який відбудеться завтра в іншому місті Польщі — Вроцлаві. Вчора «синьо-жовті» працювали за таким самим графіком, як і напередодні. Перед обідом — теоретичне заняття, увечері — тренування на полі.

Читать полностью →

Как уже сообщалось, полузащитник сборной Украины Виктор Цыганков полностью восстановился после растяжения медиальной коллатеральной связки колена и вчера впервые за время нынешнего сбора национальной команды тренировался в общей группе и без ограничений.

Вашему вниманию видео этого занятия «сине-желтых».

Видео — УАФ

Сборная Боснии и Герцеговины продолжает подготовку к матчу полуфинала плей-офф раунда отборочного цикла Евро-2024 со сборной Украины, который состоится завтра в Зенице.

Во время вчерашней тренировки на стадионе «Грбавице» в Сараево боснийская национальная команда работала в полном составе. Участие в занятии принимал и капитан сборной, нападающий Эдин Джеко, который в понедельник не тренировался исключительно по той причине, что ему дали отдохнуть после воскресного матча в составе «Фенербахче».

Также восстановились после микроповреждений вратарь Кенан Пирич и нападающий Неманья Билбия — вчера они также работали в общей группе и без ограничений.

Таким образом, по состоянию на текущий момент кадровых проблем у сборной Боснии и Герцеговины нет. Напомним, еще до начала текущего сбора команды было известно о травме защитника швейцарского «Базеля» Адриана Баришича, которая не позволит ему сыграть с Украиной, и вместо него в лагерь сборной был вызван Аднан Ковачевич из польского «Ракува».

Сегодня вечером сборная Боснии и Герцеговины проведет на «Грбавице» заключительную тренировку, которая будет являться регламентной предматчевой. Как уже сообщалось, проводить это занятие на стадионе «Билино Поле» в Зенице, где состоится игра со сборной Украины, боснийцы отказались.

Как уже сообщалось, в минувшую пятницу сборная Украины провела на сборе в испанской Марбелье первую полноценную тренировку. Вашему вниманию видео этого занятия «сине-желтой» дружины.

Напомним, в Марбелье сборная Украины готовится к матчу полуфинала плей-офф раунда отборочного цикла Евро-2024 против сборной Боснии и Герцеговины, который состоится 21 марта в Зенице.

Видео — УАФ

Перший повноцінний день іспанського збору національна команда України розпочала з ранкового тренування на полі футбольного центру «Банус».

Читать полностью →

Повернувшись зі зборів в Туреччині, київське «Динамо» продовжило тренувальний процес на рідній базі у Віті-Литовській. Робота у рідних стінах проходила у форматі одного тренування на день.

Розминку динамівці проводять у спеціалізованому фітнес-центрі, збудованому на тренувальній базі киян. Зазвичай перша частина тренування включає як вправи на розтяжку, стретчинг, так і силові вправи з тренажерами.

Далі динамівці тренуються на полі, яке працівники бази підготували у належний стан до приїзду команди. У четвер підопічні Олександра Шовковського працювали над точністю передач, тактикою, завершенням атак, відпрацьовували стандартні положення та удари.

У суботу, напередодні матчу з «Металістом 1925» в 18-му турі чемпіонату України, який відбудеться цієї неділі в Києві, динамівці залишаться на базі після ранкового тренування. У програмі команди у цей день заплановане теоретичне заняття. Вранці у день гри відбудеться теоретична настанова на гру, а на стадіон команда вирушить за дві години до стартового свистка.

Нагадаємо, матч «Металіст 1925» — «Динамо» відбудеться у неділю, 25 лютого. Гра на стадіоні «Динамо» ім.В. Лобановського розпочнеться о 15:30.

Сьогодні «Динамо» проведе свій черговий контрольний матч на зимових тренувальних зборах, які наша команда проводить у Туреччині. Суперником «біло-синіх» буде латвійський клуб РФШ. Вранці у день гри кияни провели передігрове тренування.

Окрему увагу під час заняття було приділено відпрацюванню стандартних положень. Діями своїх підопічних під час виконання стандартів керував особисто Олександр Шовковський.

У цей час друга група зіграла на невеликому просторі, але зі стандартними воротами на іншій половині поля. На цей час завершилося ранкове тренування юнацької команди, тож динамівські юнаки з інтересом спостерігали за роботою «основи».

Уперше у тренуванні в групі взяв участь Андрій Ярмоленко, який був задіяний в ігрових вправах.

Коли вже заняття завершувалось, команди грали до останнього забитого м’яча. Його дальнім ударом у дев’ятку воріт забив Володимир Бражко. Тренери визнали цей м’яч поки найкрасивішим на зборах.

У понеділок, 11 грудня, відбудеться завершальний матч «Динамо» у 2023 році. У рамках 17-го туру чемпіонату України відбудеться київське дербі — на стадіоні «Динамо» імені Валерія Лобановського зустрінуться «Динамо» та «Оболонь».

Часу на підготовку до гри з «пивоварами» у «біло-синіх» не так вже й багато — у четвер динамівці провели перенесений матч 3-го туру УПЛ проти «Металіста 1925».

Вранці наступного дня команда Олександра Шовковського зібралася на тренувальній базі, однак повноцінне тренування провели не всі — ті гравці, які вийшли у стартовому складі, відновлювалися після матчу.

У суботу команда приступила до підготовку загальною групою. Тренуванню передувало тривале теоретичне заняття. Після нього гравці вирушили до фітнес-залу тренувальної бази, де у зимовий період динамівці проводять не лише силові тренування, а і розминки перед основною роботою на полі.

Тренажерний зал ідеально обладнаний саме для роботи футбольних команд, тут гравці тренуються та відновлюються після пошкоджень під наглядом тренерів-реабілітологів. Окремо від основної групи займався Володимир Шепелєв. Одночасно з групою, проте теж за окремою програмою у залі займався Денис Попов.

Основна ж робота почалася на футбольному полі, що у морозну грудневу погоду зберігається під спеціальною захисною плівкою, яку зняли безпосередньо перед заняттям. Тренерський штаб вже очікував на полі гравців, які щойно вийшли з фітнес-залу.

Після невеликої бігової розминки команда перейшла до роботи з м’ячами. Під час заняття гравці відпрацьовували не лише командну взаємодію, але й індивідуальну техніку. Окрему увагу було приділено стандартним положенням.

Нагадаємо, матч «Динамо» — «Оболонь» розпочнеться у понеділок о 15:00. Після нього для команди розпочнеться зимова перерва.

Найближчої неділі київське «Динамо» зустрінеться на виїзді з «Минаєм» у матчі 16 туру чемпіонату України.

У суботу вранці столична команда прибула до Ужгорода нічним потягом. Після заселення до готелю та відпочинку динамівці вирушили на стадіон «Авангард», де на одному з полів зі штучним покриттям провели передматчеве тренування.

Зважаючи на морозну погоду, багато уваги було приділено розминці. Тренерський штаб запропонував гравцям цікаві вправи, які допомогли гравцям підтримати тонус та підняти настрій.

Нагадаємо, матч «Минай» — «Динамо» відбудеться 3 грудня у Минаї на однойменному стадіоні. Зустріч розпочнеться о 13:00.

Після паузи на міжнародні матчі національних збірних футбольний світ повертається до клубних справ. Свій наступний матч «Динамо» проведе у неділю, 26 листопада. На стадіоні «Динамо» імені Валерія Лобановського «біло-сині» прийматимуть львівський «Рух».

Команда Олександра Шовковського готується до найближчої гри на своїй заміській базі. У середу в Києві випав перший сніг, та це, звісно, не завадило планам киян на підготовку. Перша частина заняття пройшла у новому фітнес-залі НТБ «Динамо», де гравці під керівництвом тренерів з фізичної підготовки виконали вправи на розтяжку - стретчинг, а потім перейшли до комплексу силових вправ.

Для тренування з м'ячами вже було підготовлене одне з полів бази. Щоправда, м'ячі все ж було вирішено замінити - замість звичного білого кольору динамівці тренувалися м'ячами яскравого салатового кольору. При цьому м'ячі були добре помітні як у снігу, так і на зеленому газоні.

До команди вже приєдналися збірники, які лише вчора повернулися з Леверкузену, де Україна зіграла завершальний матч відбіркової групи проти Італії. Втім, у середу «біло-сині» тренувалися ще не у повному складі, адже лише напередодні ввечері четверо динамівців зіграли за молодіжну збірну України, а ще один, Решат Рамадані, за молодіжку Північної Македонії.